Kontakt
Frau Bojens
Hamburger Str. 24 – 28 (AOK)
Eingang Gesundheitszentrum 3. Stock
22926 Ahrensburg
Tel. 04102 – 89 12 23 6
Fax 04102 – 89 12 23 5
E-Mail: stormarn@rlsh.de
Urlaubsbedingt ist das Büro vom 29. – 31.05.2018 geschlossen.
Selbsthilfe
Rheuma-Liga Treff
Liebe Mitglieder,
die Ortsgruppe Stormarn der Rheumaliga Schleswig-Holstein hat eine neue Selbsthilfegruppe eingerichtet. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Das Treffen bietet neben einem gemütlichen Zusammensein die Möglichkeit zur Information über aktuelle Themen und zum Austausch von Erfahrungen in den unterschiedlichsten Bereichen.
Wir würden uns freuen, wenn möglichst viele kommen.
Zeit: Jeden 1. Montag im Monat, 16.00 UhrOrt: In den Räumen der Rheuma-Liga, Hamburger Str. 24 – 28 (AOK)
Eingang Gesundheitszentrum, 22926 Ahrensburg
Termine 2018
| 09. April 2018 | Erfahrungsaustausch zu aktuellen Themen |
16.00 Uhr – Jeder kann sich einbringen |
| 07. Mai 2018 | Sinnestest | 16.00 Uhr – „Wir testen unsere Sinne“ Mit anschließendem Austausch geplant (lassen Sie sich überraschen!) |
| 04. Juni 2018 | Gedächtnistraining | 16.00 Uhr – Erfahrungsaustausch |
Qigong – Entschleunigung und Entspannung
Qigong ist ein altchinesisches, ganzheitliches Übungssystem, das zum Ziel hat, die Gesundheit zu erhalten, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich der eigenen Lebensenergie anzunähern. Es werden zum Einstieg 18 einfache Übungen erlernt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Die Übungen werden ohne große Kraftanstrengung in fließenden Bewegungen hauptsächlich im Stehen ausgeführt. Es gibt kein Leistungsdenken, jeder übt in seinem eigenen Rhythmus. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Start des Anfängerkurses: 08.02.2017
Ein Aufbaukurs kann im Anschluss angeboten werden (auch geeignet f. Teilnehmer, die z.B. bei einer Reha-Maßnahme Qigong kennengelernt haben).
Weitere Info und Anmeldung unter Tel. 04102 – 89 12 23
Bewegungsangebote/Funktionstraining
Wasser- und Trockengymnastik
an verschiedenen Standorten in Ahrensburg, Bargteheide, Bargfeld-Stegen, Reinbek, Großhansdorf und Trittau.
Bitte informieren Sie sich bei Frau Bojens im Büro in Ahrensburg!