Ortsgruppe Stormarn

Kontakt

Frau Bojens
Hamburger Str. 24 – 28 (AOK)
Eingang Gesundheitszentrum 3. Stock
22926 Ahrensburg

Tel. 04102 – 89 12 23 6
Fax 04102 – 89 12 23 5
E-Mail: stormarn@rlsh.de

Sprechzeiten

Dienstag
09.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag
14.00 – 17.00 Uhr

Rheuma-Loga Schleswig-Holstein Stormarn

Selbsthilfe

Rheuma-Liga Treff

Liebe Mitglieder,

die Ortsgruppe Stormarn der Rheumaliga Schleswig-Holstein hat eine neue Selbsthilfegruppe eingerichtet.  Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Das Treffen bietet neben einem gemütlichen Zusammensein die Möglichkeit zur Information über aktuelle Themen und zum Austausch von Erfahrungen in den unterschiedlichsten Bereichen.

Wir würden uns freuen, wenn möglichst viele kommen.

Zeit: Jeden 1. Montag im Monat, 16.00 Uhr
Ort: In den Räumen der Rheuma-Liga, Hamburger Str. 24 – 28 (AOK)
Eingang Gesundheitszentrum, 22926 Ahrensburg

Termine 2017

Montag, 02.01.17, 16:00 Uhr:  „Was bringt das Neue Jahr 2017 ?! “
Gemütliches Beisammensein zum Jahresanfang mit Erfahrungsaustausch

Montag, 06.03.17, 16:00 Uhr: „Das Lebenselixier“
Vortrag mit Frau Dr. Herbst und anschließendem Gespräch

Montag; 03.04.17, 16:00 Uhr: Erfahrungsaustausch zu aktuellen Anliegen – jeder kann sich einbringen

Montag, 08.05.17, 16:00 Uhr: „Wir testen unsere Sinne“
mit anschließendem Austausch (lassen sie sich überraschen)!

Montag 05.06.17, 16:00 Uhr: „Essen hält Leib und Seele zusammen – Lieblingsrezepte“

Jeder stellt sein lukullisches Highlight vor, und wir tauschen uns über den Stellenwert der Ernährung für unser Wohlbefinden aus.

Qigong – Entschleunigung und Entspannung

Qigong ist ein altchinesisches, ganzheitliches Übungssystem, das zum Ziel hat, die Gesundheit zu erhalten, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich der eigenen Lebensenergie anzunähern. Es werden zum Einstieg 18 einfache Übungen erlernt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Die Übungen werden ohne große Kraftanstrengung in fließenden Bewegungen hauptsächlich im Stehen ausgeführt. Es gibt kein Leistungsdenken, jeder übt in seinem eigenen Rhythmus. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Start des Anfängerkurses: 08.02.2017

Ein Aufbaukurs kann im Anschluss angeboten werden (auch geeignet f. Teilnehmer, die z.B. bei einer Reha-Maßnahme Qigong kennengelernt haben).

Weitere Info und Anmeldung unter Tel. 04102 – 89 12 23

Bewegungsangebote/Funktionstraining

Wasser- und Trockengymnastik

an verschiedenen Standorten in Ahrensburg, Bargteheide, Bargfeld-Stegen, Reinbek, Großhansdorf und Trittau.

Bitte informieren Sie sich bei Frau Bojens im Büro in Ahrensburg!