Ortsgruppe Flensburg

Kontakt

Frau Hicks
Neustadt 52
24939 Flensburg

Tel. 0461 / 58 27 42
Fax 0461 / 15 05 22 5
E-Mail: flensburg@rlsh.de

Sprechzeiten

Dienstag
08.30 – 11.00 Uhr

Mittwoch
14.30 – 16.00 Uhr

Donnerstag
08.30 – 11.00 Uhr

Rheuma-Liga Schleswig-Holstein Ortsgruppe Flensburg

Selbsthilfe

Rheuma-Liga Treff in der Ortsgruppe Flensburg

Wir möchten mit Ihnen einen persönlichen und herzlichen Austausch finden, damit Sie mit ihrer Erkrankung besser leben können und weiterhin Freude am Leben behalten! Aus diesem Grund haben wir einen Stammtisch eröffnet, wo wir uns  über verschiedene Themen austauschen können.

Wir werden auch ab und zu einen Referenten dazu einladen. Die Themen werden vorher dann bekanntgegeben!

 

Ort: In den Räumen der Rheuma-Liga, Neustadt 52, 24939 Flensburg

Ansprechpartner: Frau Hicks

 

Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe

Wir treffen uns jeden 3. Montag im Monat um 18.30 Uhr in den Räumen der Ortsgruppe Flensburg.

Ansprechpartner: Inken Frank

Informationen im Büro unter: 0461 / 58 27 42

Gern würden wir auch Ihre Wünsche berücksichtigen. Bitte melden Sie sich mit Ihren Vorschlägen.

 

Nächste Treffen 2018

17.09.2018

15.10.2018

19.11.2018

17.12.2018

21.01.2019

Sjögren Selbsthilfegruppe

derzeit pausiert unsere Sjögren-Gruppe.

Bewegungsangebote/Funktionstraining

Trockengymnastik

Montag – Donnerstag: in Flensburg

 

Wassergymnastik

Montag bis Freitag: in Flensburg, Glücksburg, Munkbrarup, Tarp, Jarplund

 

 

Weitere Info dazu erhalten Sie von Ihrem Ansprechpartner vor Ort!

Yoga

Wir lernen auf diesem ganzheitlichen Übungsweg uns körperlich und seelisch-geistig zu zentrieren.

Hatha-Yoga-Übungen sollen die Muskeln gleichermaßen entspannen und kräftigen. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet, der Energiefluss kommt in Gang. Wir üben uns in Eigenwahrnehmung um Stress-Denkmuster zu erkennen.

Sollten Sie Interesse an einem Lach-Yoga-Kurs oder Abend-Yoga-Kurs haben, dann wenden Sie sich bitte an Frau Hicks.

Aktuelle Termine:

ab dem 17.09.2018 um 18.45 Uhr alle 14 Tage

Yogakurs mit Nina Ruhl

ab dem 19.09.2018 um 15.30 Uhr

Yogakurs mit Petra Langhein

 

Anmeldung für alle Veranstaltungen:
Im Büro bei Frau Hicks unter der Tel. 0461 / 58 27 42 oder per mail an flensburg@rlsh.de

Kurse

Wir bieten folgende Kurse an:

Neuer Drums Alive-Kurs geplant

(Trommeln mit Stöcken auf einem Gymnastikball) Mittwochs, 11:15 Uhr

 

Nordic Walking

9:00 – 14:00 Uhr

Stöcke sind mitzubringen

 

Sollten Sie Interesse an einem Lach-Yoga-Kurs, Tai Chi-Kurs, Abend-Yoga-Kurs oder einen Vortrag über Schüssler Salze  haben, dann wenden Sie sich bitte an Frau Hicks.

Ort: In den Räumen der Rheuma Liga
Ortsgruppe Flensburg, Neustadt 52

Anmeldung für alle Veranstaltungen:
Im Büro bei Frau Hicks unter der Tel. 0461 / 58 27 42 oder per mail an flensburg@rlsh.de

Unsere Termine:

 

21.08.2018 um 19.00 Uhr

Vortrag Mentaltraining mit Frau Franka-Albrecht „Stärke für jeden Tag“

Infos und praktische Übungen zum Mitmachen

Mit dem Powerbrain-Mentaltrainingsprogramm durch Bewegungs- und Koordinations­übungen und viel Spaß zu einer Verbesserung in vielen Lebensbereichen: körperliche und mentale Stärke, Wohlbefinden, Stressresistenz, mehr Konzentration und Ausgeglichenheit.

 

09.10.2018 um 19.00 Uhr

Vortrag über entzündungshemmende Ernährung

mit Frau Arghire-Klein

 

02.11.2018 um 18.00 Uhr

Jahreshauptversammlung mit dem beliebten Grünkohlessen. Für Musik sorgt Frau Anke Henn mit ihrem Akkordeon.

Hierzu erhalten Sie eine gesonderte Einladung.

 

 

Am 07.12.2018 um 15.00 Uhr

findet unsere Weihnachtsfeier in den Räumen der Rheuma-Liga statt. Über mitgebrachte Kuchen würden wir uns freuen. Auch vorgetragene Geschichten oder Gedichte sind willkommen.

Bitte im Wert von 5,00 € ein Julklapp Geschenk mitbringen.