Kontakt
Frau Hicks
Neustadt 52
24939 Flensburg
Tel. 0461 / 58 27 42
Fax 0461 / 15 05 22 5
E-Mail: flensburg@rlsh.de
Urlaubsbedingt ist das Büro vom 20.08-10.09.2018 geschlossen.
Am 21.08. und 28.08.2018 ist das Büro geöffnet von 08.30 – 11.30 Uhr.
Selbsthilfe
Rheuma-Liga Treff in der Ortsgruppe Flensburg
Wir möchten mit Ihnen einen persönlichen und herzlichen Austausch finden, damit Sie mit ihrer Erkrankung besser leben können und weiterhin Freude am Leben behalten! Aus diesem Grund haben wir einen Stammtisch eröffnet, wo wir uns über verschiedene Themen austauschen können.
Wir werden auch ab und zu einen Referenten dazu einladen. Die Themen werden vorher dann bekanntgegeben!
Ort: In den Räumen der Rheuma-Liga, Neustadt 52, 24939 Flensburg
Ansprechpartner: Frau Hicks
Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe
Wir treffen uns jeden 3. Montag im Monat um 18.30 Uhr in den Räumen der Ortsgruppe Flensburg.
Ansprechpartner: Inken Frank
Informationen im Büro unter: 0461 / 58 27 74 2
Gern würden wir auch Ihre Wünsche berücksichtigen. Bitte melden Sie sich mit Ihren Vorschlägen.
Nächste Treffen 2018
17.09.2018
15.10.2018
19.11.2018
17.12.2018
21.01.2019
Sjögren Selbsthilfegruppe
derzeit pausiert unsere Sjögren-Gruppe.
Bewegungsangebote/Funktionstraining
Trockengymnastik
Montag – Donnerstag: in Flensburg
Wassergymnastik
Montag bis Freitag: in Flensburg, Glücksburg, Munkbrarup, Tarp, Jarplund
Weitere Info dazu erhalten Sie von Ihrem Ansprechpartner vor Ort!
Yoga
Wir lernen auf diesem ganzheitlichen Übungsweg uns körperlich und seelisch-geistig zu zentrieren.
Hatha-Yoga-Übungen sollen die Muskeln gleichermaßen entspannen und kräftigen. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet, der Energiefluss kommt in Gang. Wir üben uns in Eigenwahrnehmung um Stress-Denkmuster zu erkennen.
Sollten Sie Interesse an einem Lach-Yoga-Kurs oder Abend-Yoga-Kurs haben, dann wenden Sie sich bitte an Frau Hicks.
Aktuelle Termine:
ab dem 17.09.2018 um 18.45 Uhr alle 14 Tage
Yogakurs mit Nina Ruhl
ab dem 19.09.2018 um 15.30 Uhr
Yogakurs mit Petra Langhein
Anmeldung für alle Veranstaltungen:
Im Büro bei Frau Hicks unter der Tel. 0461 / 58 27 42 oder per mail an flensburg@rlsh.de
Kurse
Wir bieten folgende Kurse an:
Neuer Drums Alive-Kurs geplant
(Trommeln mit Stöcken auf einem Gymnastikball) Mittwochs, 11:15 Uhr
Nordic Walking
9:00 – 14:00 Uhr
Stöcke sind mitzubringen
Sollten Sie Interesse an einem Lach-Yoga-Kurs, Tai Chi-Kurs, Abend-Yoga-Kurs oder einen Vortrag über Schüssler Salze haben, dann wenden Sie sich bitte an Frau Hicks.
Ort: In den Räumen der Rheuma Liga
Ortsgruppe Flensburg, Neustadt 52
Anmeldung für alle Veranstaltungen:
Im Büro bei Frau Hicks unter der Tel. 0461 / 58 27 42 oder per mail an flensburg@rlsh.de
Unsere Termine:
21.08.2018 um 19.00 Uhr
Vortrag Mentaltraining mit Frau Franka-Albrecht „Stärke für jeden Tag“
Infos und praktische Übungen zum Mitmachen
Mit dem Powerbrain-Mentaltrainingsprogramm durch Bewegungs- und Koordinationsübungen und viel Spaß zu einer Verbesserung in vielen Lebensbereichen: körperliche und mentale Stärke, Wohlbefinden, Stressresistenz, mehr Konzentration und Ausgeglichenheit.
09.10.2018 um 19.00 Uhr
Vortrag über entzündungshemmende Ernährung
mit Frau Arghire-Klein
02.11.2018 um 18.00 Uhr
Jahreshauptversammlung mit dem beliebten Grünkohlessen. Für Musik sorgt Frau Anke Henn mit ihrem Akkordeon.
Hierzu erhalten Sie eine gesonderte Einladung.
Am 07.12.2018 um 15.00 Uhr
findet unsere Weihnachtsfeier in den Räumen der Rheuma-Liga statt. Über mitgebrachte Kuchen würden wir uns freuen. Auch vorgetragene Geschichten oder Gedichte sind willkommen.
Bitte im Wert von 5,00 € ein Julklapp Geschenk mitbringen.