Ortsgruppe Bad Segeberg

Kontakt

Dagmar Flottow
Kurhausstr. 28 (Passage)
23795 Bad Segeberg

Tel:  04551 – 82 15 0
Fax: 04551 – 82 15 0
E-Mail: badsegeberg@rlsh.de

Selbsthilfe

Wir möchten mit Ihnen einen persönlichen und herzlichen Austausch finden,
damit Sie mit ihrer Erkrankung besser leben können und weiterhin Freude am Leben behalten.

Bewegungsangebote / Funktionstraining

Trockengymnastik:
Montag – Donnerstag:  in Bad Segeberg
Montag: Hockergymnastik in Bad Segeberg
Montag: (nur für Fibromyalgiepatienten) in Bad Segeberg
Mittwoch:  speziell für Arthrose und rheumatoide Arthritis

Neue TG-Gruppe speziell für Bechterew ist im Aufbau – Interessenten bitte im Ortsgruppenbüro melden.

Neue Gruppe am Montagvormittag ist im Aufbau – Interessenten bitte im Ortsgruppenbüro melden.

Wassergymnastik:
Montag – Freitag: in Bad Segeberg
Freitag: in Wahlstedt

Weitere Info zum Funktionstraining erhalten Sie von unserer Ansprechpartnerin vor Ort!

Aquacycling

Aquacycling ist ein effektives Training für jede Altersgruppe vom Kniepatienten bis zum Sportler. Die Aqua-bikes stehen im warmen Lehrschwimmbecken, so dass auch Nichtschwimmer am Kurs teilnehmen können.
Aquacycling ist durch die Auftriebswirkung des Wassers ein sehr gelenkschonendes Training, gut geeignet für Übergewichtige, bei Rücken- und Gelenkbescherden, sowie bei Verletzungen des Bewegungsapparates. Es dient der Kräftigung der Beinmuskulatur und trainiert das Herz-Kreislaufsystem.

Kennlern-Probe-ABO für 3 Monate

Kosten zu erfragen unter Tel: 04551 – 82 15 0

Am Mittwoch in der Zeit von 17.00 – 17.45 Uhr in der Schwimmhalle Bad Segeberg, Theodor-Storm-Strasse.

Neuer Kurs in Vorbereitung:

Am Montag in der Zeit von 16.30 – 17.15 Uhr in der Schwimmhalle Bad Segeberg, Theodor-Storm-Strasse.

Jedes Mitglied kann einmal kostenlos zum Schnuppern kommen.
Bitte vorher im Büro bei Frau Flottow unter Tel. 04551 – 82 15 0 anmelden.

Der Einstieg in die fortlaufenden Kurse ist jederzeit möglich!

Kursangebote 2017:

Feldenkrais:  Start im März 2017

Ort: Bewegungsraum
Tag: Donnerstag 17.00
Leitung: Christiane Sass
Teilnehmerzahl: max. 10, mind. 8  (10 x 60 Min.)

Rücken-Fit: Start am 03.05.2017

Ort: Bewegungsraum
Tag: Mittwoch 10.00 Uhr
Leitung: Frau Olsson
Teilnehmerzahl: mind. 8   (10 x 60 Min.)

Weiter Informationen zu den genauen Terminen, Kosten und Anmeldungen erhalten SIe unter Tel: 04551  – 82 15 0