Kontakt
Kerrin Hertting
Kurhausstr. 28 (Passage)
23795 Bad Segeberg
Tel: 04551 / 82 15 0
E-Mail: badsegeberg@rlsh.de
Sprechzeiten
Dienstag
09:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag
14:00 – 18:00 Uhr
Bewegungsangebote / Funktionstraining
Unsere Trockengymnastik im Neurologischen Zentrum geht WEITER!
Trockengymnastik:
Montag – Donnerstag: in Bad Segeberg
Montag: Hockergymnastik in Bad Segeberg
Dienstag: (nur für Fibromyalgiepatienten) in Bad Segeberg
Mittwoch: speziell für Arthrose und rheumatoide Arthritis
Freitag: demnächst Hockerymnastik BITTE ANMELDEN
Wassergymnastik:
Montag – Freitag: in Bad Segeberg
Freitag: in Wahlstedt
Weitere Info zum Funktionstraining erhalten Sie von unserer Ansprechpartnerin vor Ort!
Aquacycling
Aquacycling ist ein effektives Training für jede Altersgruppe vom Kniepatienten bis zum Sportler. Die Aqua-bikes stehen im warmen Lehrschwimmbecken, so dass auch Nichtschwimmer am Kurs teilnehmen können.
Aquacycling ist durch die Auftriebswirkung des Wassers ein sehr gelenkschonendes Training, gut geeignet für Übergewichtige, bei Rücken- und Gelenkbescherden, sowie bei Verletzungen des Bewegungsapparates. Es dient der Kräftigung der Beinmuskulatur und trainiert das Herz-Kreislaufsystem.
Kennlern-Probe-ABO für 3 Monate
Kosten zu erfragen unter Tel: 04551 / 82 15 0
Am Dienstag in der Zeit von 17.30 – 18.15 Uhr in der Schwimmhalle Bad Segeberg, Theodor-Storm-Strasse.
Neuer Kurs in Vorbereitung:
Am Montag in der Zeit von 16.30 – 17.15 Uhr in der Schwimmhalle Bad Segeberg, Theodor-Storm-Strasse.
Jedes Mitglied kann einmal kostenlos zum Schnuppern kommen.
Bitte vorher im Büro bei Frau Hertting unter Tel. 04551 / 82 15 0 anmelden.
Der Einstieg in die fortlaufenden Kurse ist jederzeit möglich!
Selbsthilfe
Wir möchten mit Ihnen einen persönlichen und herzlichen Austausch finden,
damit Sie mit Ihrer Erkrankung besser leben können und weiterhin Freude am Leben behalten.
Auf Unterstützung durch weitere Ehrenamtler, die sich gemeinsam um ein aktives Vereinsleben kümmern möchten, würden wir uns sehr freuen.
Auch für kleinere Aufgaben sind Sie uns herzlich willkommen.
Nähere Information hierzu erhalten Sie im Landesverband bei Frau Koschmann
Tel. 0431/53 54 9 26 oder koschmann@rlsh.de