Ortsgruppe Dithmarschen

Kontakt

Herr Laabs
Rungholtstr. 9
25746 Heide

Tel: 0481 / 12 61 02 61
E-Mail: dithmarschen@rlsh.de

Sprechzeiten

Montag
12.30 – 17.00 Uhr

Dienstag
10.30 – 14.30 Uhr

Rheuma Liga Ortsgruppe Dithmarschen

Selbsthilfe

Rheuma-Liga Treff/ Gesprächskreis in der neu organisierten Ortsgruppe Dithmarschen

Liebe Mitglieder der Ortsgruppe Dithmarschen,

wir möchten mit Ihnen einen persönlichen und herzlichen Austausch finden, damit Sie mit Ihrer Erkrankung besser leben können und weiterhin Freude am Leben behalten!

Wir treffen uns

jeden 2. Montag im Monat im Gemeindehaus Büsum

von 15.00 – 17.00 Uhr

und freuen uns auf Sie!

Das Leitungsteam der Ortsgruppe Dithmarschen

Bewegungsangebote/Funktionstraining

Trockengymnastik

Dienstag: in Büsum

 

Wassergymnastik

Montag bis Freitag: in Büsum

 

 

Weitere Info dazu erhalten Sie von Ihrem Ansprechpartner vor Ort!

Qigong – Entschleunigung und Entspannung

Qigong ist ein altchinesisches, ganzheitliches Übungssystem, das zum Ziel hat, die Gesundheit zu erhalten, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich der eigenen Lebensenergie anzunähern. Es werden einfache Übungen erlernt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Die Übungen werden ohne große Kraftanstrengung in fließenden Bewegungen hauptsächlich im Stehen ausgeführt. Es gibt kein Leistungsdenken, jeder übt in seinem eigenen Rhythmus. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurse 2017:

Jeweils 10 Einheiten mit jeweils 90 Min., am Montag- oder Mittwochabend

Im 1. Quartal:

Montag
16.01. – 27.03.2017
nicht am 06.03.

Mittwoch
18.01. – 29.03.2017

Im 2. Quartal:

Montag
24.04. – 17.07.2017

Mittwoch
26.04. – 05.07.2017

Weitere Infos zu den Kosten und Anmeldung unter Tel. 04833 – 25 86